北國新聞に掲載されました！
先日、寺ヨガで希望者にご利用頂いている【ヨガノート】について、取材していただきました。
この時代に、あえてLINEやメールではなく
手描きで交換日記のようなやりとりをする
ヨガノート📔
今までゆっくりお話が出来なかった方とも
ノートを通してコミュニケーションをとることができている気がします☺️
コロナ対策という観点だけでなく
ご自身の記録や、お互いの信頼関係の構築
脳の活性化、頭の中の整理 などなど
さまざまな効果が得られれば良いなぁと思っています。
まだお持ちじゃない方は
ぜひぜひ、手に取ってみて下さい♡
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