ABOUT

〜頑張るすべての人に yoga life を〜

日本人は真面目で働き者。

慌ただしく過ぎていく毎日。

そんな時、ふと立ち止まれる場所。

自分のことを労わり、

自分のことを大切にできる場所。

yogaを通してそんな空間を

お届けしたいです。

例えば、子育て中のママ。

mama yoga のレッスンに来て、

もっと子どもが大好きになれる。

パートナーに優しくなれる。

自分のことも大切にできる。

例えば、働くサラリーマン。

お寺という非現実のヨガで

一週間の疲れをリセット。

週末のビールも美味しくなる。

(※寺ヨガは男性参加OKです🙆‍♀️)

レッスンを通して

身体への効果・心の変化

何か少しでもお届けできるよう

皆様のご参加をお待ちしています。

現在は定期レッスンのほかに

個別のパーソナルヨガのご依頼も

受け付けております。

・忙しくてヨガスタジオに通えない方

・産後に子どもと一緒に身体ケアしたい方

・アスリートの方

お気軽にご相談ください

📩lv.dr.hp@gmail.com

レッスンスケジュールは

Facebookページ『itsuyoga』

またはInstagramにて

ご確認下さい☺︎

何でもお気軽に

お問い合わせ下さい。

✉︎ lv.dr.hp@gmail.com

●全米ヨガアライアンス(RYT200)

●アスリートヨガ

●ベビトレヨガ インストラクター

●産後骨盤調整ヨガ

●シニアヨガ認定 修了

●普通救命講習Ⅱ

●日本スポーツ協会公認

コーチングアシスタント

●元保育士