寺ヨガ再開します！
毎週土曜日開催のお寺で朝ヨガ
4月3日よりスタートします！
4月は3日、10日、17日、24日
全ての土曜日8:30〜開催です😊
お香のかおりに癒され
お寺ならではの静寂、澄んだ空気の中
日頃の疲れがとれるような
リラックスしたヨガを体験して頂けます。
内容は初心者向けなので
身体が硬い方や、疲れで肩や首が
ガチガチな方もオススメです♡
朝の8時半から！
早い！？
と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、お仕事や家事の疲れが溜まる週末の朝に
ちょっぴり早起きをして寺ヨガをすれば
終わった後に後悔はないはずです✨
参加される方はみなさん
"身体が軽くなった"
"ポカポカして1日が快適"
と、嬉しい効果を感じて頂いてます🥺🙏🏼
初めての方や、気になる方は
お気軽に下記メールアドレスや
Instagram アカウント【itsuyoga】まで
お問い合わせ下さいね！
お問い合わせ
📩lv.dr.hp@gmail.com
ご家族で。カップルで。
お友達と。
ぜひご参加下さい☺️
お一人お一人の疲れを少しでも
癒せる場所にできたら嬉しいです。
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